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NBA/林���豪苦練「焦點肌群」 積極備戰季前訓練營

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與練習師進行操練,特別也針對腿部爆發力進行了很多強化。

今夏被買賣至湖人後,林書豪是不是成為紫金軍團先發主控,也激發外界不小討論,不外對於林書豪本人來講,積極厚植小我的實力,無疑將是他獲得充沛上場時間以及鍛練團信賴的最大重點所在。

雖然日前傳出可能並不是洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪最近仍積極鍛鍊,為行將到來的2014-15賽季作好準備。

豪小子13日再度於小我臉書上傳接管練習影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,並且要努力練好防守,來迎接19天後的湖人季前練習營。 還有19天練習營就要最先......實在等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

林書豪13日便在小我臉書上傳一則接受練習影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很努力在練我的防守,步法和爆發力。我最需要增強的是我的焦點肌群(有較好的姿勢,戍守時重心下降,身體碰撞時能連結均衡)。

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